育学园小园子
发布于2016-08-20 宝宝1岁3个月3天时
阅读“
想要缓解便秘？试试这些食物！
”后，写道：
对付孕期便秘有什么好办法？ 孕期受便秘影响的准妈妈绝对不是少数，你对付便秘有什么好办法吗？ 饮食上会注意些什么？点击底部“回复作者”直接发评论进行交流，也欢迎大家互相交流哦~
育学园
看今日推荐知识，收听崔医生语音
-
星星林林
我吃火龙果有效，但是每天一个火龙果又怕血糖高
-
兰幽儿
朋友说可以吃螺旋藻，不知道有用么
-
小巫婆ss
酸奶
-
朵朵413
多喝水 吃半个火龙果
-
丶⒐24
可以吃无花果
-
A邵剑东
我吃菠菜，喝小米粥管用
-
Mo 卡、
蔬菜+水果
-
jq1818
我也是吃火龙果，有效果的。
-
DianaWong
吃孕妇益生菌再多吃些粗粮啊蔬菜什么的
-
天齐爸
我给老婆做的地瓜粥很有效
-
C y y
可以吃无花果，清热解毒还可以帮助下奶～
-
suzy915
乳果糖首次两袋，后一次一袋吞服或调饮料喝下，安全有效。
-
TM 天空
火龙果糖分很低的呀 一点没事
-
卖萌的南瓜
早晨空腹喝蜂蜜水。
-
毓小妞゛
我中期开始吃了孕妇益生菌，感觉还可以，至少不便秘了。
-
布头娘
我还好，因为血糖高，几乎都没怎么吃过大鱼大肉得，都是蔬菜粗粮！水果就是大西红柿
-
☞小Y
我刚开始怀孕没注意饮食，所以便秘超严重，用力拉都见红了，先兆流产了，用了好几次开塞露，最后我去问医生，她说早上起来喝蜂蜜水，然后多吃蔬菜，红薯，水果，个人建议肠胃不好的红薯稍微吃点不要吃太多，容易肚子胀，我现在是好了，上厕所不费劲了
-
☞小Y
还有平时一定要多喝水你！希望姐妹们都好晕
-
肉肉的笨笨
多吃蔬果，多喝白开水吧，整个孕期都没有便秘～
-
❀小静
银耳汤，早一碗晚一碗，或者火龙果。不过火龙果糖分太高了…虽然低血糖，但吃太多糖宝宝也会长超快
育学园app
看今日推荐知识，收听崔医生语音
