我也没给我家宝吃太多零食，平时偶尔吃点小饼干（不敢买太甜的），去别人家他们会给快蛋糕饼干之类的东西吃。要说自己做饼干，没那机器，也嫌麻烦，孩子就跟大人一块吃饭，中间再吃点水果，喝点奶，有时就再多给他吃两顿，碰上爱吃的就多吃点，不爱吃的就不愿吃。