奈奈88
发布于2016-08-20 宝宝宝宝还没有出生时
阅读“
告别慵懒，孕妇体操练起来
”后，写道：
孕妇还能跑步游泳吗？接下来我估计就选择散步了，其它运动不敢做。
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看今日推荐知识，收听崔医生语音
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幼稚^_^
孕早期和晚期不要游泳，游泳要选择水质好的泳池
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胖狐狸樱桃
当然可以啦，我13周已经开始泡健身房了，我的医生说只要不去跑马拉松都可以:grimacing:
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玛丽莲梦游
回复：胖狐狸樱桃健身房做些什么？？我也去啊，都去洗澡……最多跑步机上走走
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胖狐狸樱桃
回复：玛丽莲梦游椭圆机跑步机走都可以，还有简单的力量训练和瑜伽游泳，都是可以搭
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MsssSun
昨天刚听过医院的孕期课程，推荐的运动里面就有游泳，但是要注意防滑和被别人不小心的踢到 可以从中期一直游到晚期
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育学员_20777082
平时在运动孕期就可以 平时没有孕期就不要
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