育学园_育学园小园子在运动有好处，亦要小心别过量的育儿妙招

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发布于2016-08-20 宝宝1岁3个月3天时

阅读“ 运动有好处，亦要小心别过量 ”后，写道：

天天散步好无聊，你还怎么运动？孕期除了最常见的散步，你还会做哪些运动进行锻炼？点击底部“回复作者”直接发评论进行交流，也欢迎大家互相交流哦~

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相关评论

冰菊物语5221

每天都上班，下班后带着大宝到公园转转。
2016-08-20 21:17
欲速则不达

每天带大宝已经累的不能再动了，哪还有精力去散步呢
2016-08-20 21:32
庄盈然

我打算买个瑜伽球了
2016-08-20 22:00
西米de妈咪

39周了，还没反应。打算白天散步，晚上爬楼梯呢
2016-08-20 22:01
赵阿姨Auntladyzhao

可以做孕期瑜伽
2016-08-20 22:01
芒果SO

额～～干家务算锻炼吗？每天除了散步还是散步
2016-08-20 22:02
璐小气

普拉提哑铃操有氧舞蹈只要不蹦跳原地扭扭走走晃一晃
2016-08-20 22:03
晓风妮子

瑜伽
2016-08-20 22:04
WW2016

明天就是预产期肚皮紧的根本不想动医生让爬爬楼
2016-08-20 22:07
迷路路

就散步瑜伽什么的没有专业指导不敢乱来
2016-08-20 22:09
哈娜麻麻

散步还是散步散步是户外活动可以加大氧气吸入量
2016-08-20 22:20
Z坚强

孕妇操，瑜伽加散步
2016-08-20 22:32
Z坚强

瑜伽跟着视频做也很安全的，动作都很简单，做完身心舒畅
2016-08-20 22:32
黑白蝶变

回复：迷路路有同感
2016-08-20 22:52
kaola1986

瑜伽啊，很多适合孕妇的瑜伽。锻炼身体还能帮助顺产
2016-08-20 22:55
幸福满格

散步！
2016-08-20 22:58
吧啦吧啦吧啦

回复：WW2016我也是明天预产期，现在都增加运动量了，宝宝依旧没动静，愁死我了，周一就要求住院了
2016-08-20 23:17
肉肉的笨笨

散步最安全
2016-08-20 23:28
谢_谢

回复：吧啦吧啦吧啦我也是明天啊，可是一点动静没有啊！
2016-08-20 23:40
choudanqiyu

家务加上班
2016-08-21 05:57

看看更多同龄妈妈的妙招

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