蒋氏儿
发布于2016-08-22 宝宝宝宝还没有出生时
阅读“
别害羞，看看这些如厕禁忌
”后，写道：
便秘一直困扰着我…唉
一直用的就是蹲坑，孕期一直便秘，试过很多饮食方法没有多大改变，每次大便腿都蹲麻木了，要扶着墙才能站起来…谁有好的妙招缓解便秘的？我现在已经3天了还没排大便(没有便意)肚子很难受…呜呜
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看今日推荐知识，收听崔医生语音
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沅宝麻麻_zw
蔬菜水果不管用的话，可以使用蜂蜜栓
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笑^*^看@人^_^
每天吃两三个猕猴桃，很快的
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Tt911
早晨空腹起来喝完水就吃人参果 水果店都有卖 我吃就大便通畅 不吃的时候就便秘 反差很大
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爱睿希小飞侠
晚上喝热牛奶加磨碎的黑芝麻
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很久以后~🐻
你是不是在吃补铁的药
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我有一棵长猫的树
我每天晚上睡前吃一个苹果，如果今天没吃太辣的东西的话，第二天早上肯定会很顺利
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Vivienfull
孕妇益生菌或者用淋浴头冲洗肛门
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安娜2826
吃完饭两三个小时左右吃根香蕉 边吃边喝热水 一定得是热的水 冷水效果就不理想
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小懒茶
买个孕妇孕妇坐便器吧，像个马桶，也不贵
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🍓Miffy_0102
我也是用蜂蜜拴的，效果很好，不会像开塞露那样肚子难受坚持不住
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faye_1230
买瓶西梅汁回来喝很有效果
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七七_ic
跟我一样，要么一天拉两次肚子，要么两三天不排便，苦恼死我了
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周雪雪66881
我之前也是便秘很严重，什么方法都用过了，平时水果蔬菜都吃的多，蜂蜜和酸奶也试过没用，最后听别人推荐喝蔬菜汁（西芹、黄瓜、胡萝卜、猕猴桃、火龙果、香蕉混在一起打，连渣一起喝），效果很好，现在每天都能便便，你可以试试
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cathy陈421
我吃的孕妇益生菌胶囊，效果还不错
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Michelle899
多喝水，吃火龙果，效果很明显的
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WDXLL
火龙果，多喝水，多走动
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.柚子
吃西梅
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小鱼-ss
坚持早起空腹喝一大杯温水，效果相当明显。多吃水果，晚饭后喝一瓶酸奶，这些都很有用哦！我现在五个多月，基本上没有便秘过。
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