奇幻漂流中的少年蛋 发布于2016-08-24 宝宝宝宝还没有出生时 用APP打开 阅读“ 这些睡前不宜的饮食习惯,你中招了吗? ”后,写道: 睡前宵夜可以吃流质食物。牛奶,或者很稀的粥类,以好消化为主。睡着后,人体能量处于低耗,不用担心饿到孩子。但要早起吃早餐。