一个蜗牛的家 发布于2016-08-28 宝宝9个月13天时 用APP打开 阅读“ 宝宝睡不好,你该怎么办? ”后,写道: 晚上很难做到11个小时哦,基本上8个小时左右,早睡早起,上午一觉1个小时,午休一觉4个小时,因为从3个多月开始,我就每天固定时间哄睡,久了也就习惯了。