昨天开始用easy吃玩睡模式训练，早上起床吃完休息洗澡后，9点15带微微出门，开始逛，一路上会让她摸摸树叶什么的，然后在广场看看别的人玩，之后有吵闹了就带她往回走，回来的路上看到一个摇摇车里有一个来回摆动的小熊，我跟她说，这个小熊干什么呢，摆来摆去的，我们也学着它摆来摆去的，我家微微看的很认真，我认为她很认真就是很感兴趣，于是我就多停留了一下，然后一路回去，在路上碰到熟人就边走边跟人聊天，发现她突然睡着了，这一觉从10点大概睡到11点，起来吃完后，我就带她一起玩，玩完发现有困的迹象，于是，我把她放到床上，她开始有点哼哼，发现没人理她，就开始哭，但也是断断续续，并不是一直哭，三分钟一到，我就进去拍拍她，让她睡睡，她以为我跟她玩，对我一直笑，看她不哭了，时间差不多我又出来，她看我走了，又开始哭，我算好时间在门外慢慢等，时不时探个脑袋进去看看，本来她是习惯转向窗口那边的，也自觉转过来朝门这边，好像也发现了我，不太哭了，等时间差不多快到了时候，突然发现她已经睡着了，第一次的睡眠法很成功，一直到晚上，洗完澡吃完奶哄了一会后，我把她放在床上，让她自己睡，可能是经过了白天我的不管不顾，她希望我能抱着她睡开始哭，我守在门外，听到她的声音越哭越大，开始慢慢的撕心裂肺起来，好不容易等到两分钟一到，我冲进去把她抱起来，告诉她要睡觉了，拍拍她，她还是委屈的哭，等她平静下来，我把她放在床上，拍拍她，打开小海马，轻声重复：睡觉觉了，经过大概3分钟之后，她慢慢的闭上了眼镜睡着了，之后一觉睡到早上6点，虽然中途也有哼哼，但是比前几天晚上突然半小时就大哭要天使不知道多少倍，所以我觉得睡眠法固然有很多种，还是应该选一个自己娃适合的方式，她也怕孤独，就好比让她大哭之后又来安抚她，会比一直遵循一种方法要好很多，扯了很多，就是希望能记录下来与她的一点一滴，记性不好，只能烂笔头了