我们家宝宝从15天开始，突然晚上能够睡近5个小时。所以一般性我们6点左右睡，9~10点起来吃一次后一直要到凌晨3~4点才吃。期间，6点多就开始开客厅空调，不关房门，这样冷空气就可以进房间很舒服。到了第二顿的时候，就开始开房间的空调，家人差不多那个时候已经回房间睡了。到凌晨34点的那顿，关房间空调，开窗户，这个时候一般有风，温度还不高，宝宝享受自然风，也能安睡到67点，继续哺乳。妈咪和宝宝差不多同步睡觉，也不觉得累。