我家规律好晚哦。不知道怎么调整的好。 宝宝14个月，早产低体重儿，六颗牙齿，咀嚼功能差，目前身高中等，体重下等。 每天晚上十点以后才睡觉 。早上六点多醒来只喝60—90ml奶，继续睡到十点左右，然后十一点左右瘦肉蔬菜面条一碗，玩俩三个小时到中午午睡前喝120—150ml左右奶，睡一俩个小时，下午四点左右各种肉炖稀饭，比较粘稠一点的，搭配蔬菜蛋，下午玩偶尔吃点点水果<我家不爱水果蔬菜也不爱，钟爱肉>，晚上七点150左右奶，八点左右稀饭瘦肉青菜，九点半上床，十点半左右睡觉。