现在17个月大，广州萌妹子一枚，已经开始的一日三餐通常粥水糖水靓汤。不复杂也适合一个人带娃的妈妈，糖水靓汤调料后就是自己的餐食！所以能从容打理两人的饭食不敷衍，立场坚持一岁内无盐一岁后少盐，荤素都有，营养配搭，卖相吸引她，尽量不太快重复（至少搭配上看起来）。 小沐沐独立用餐，沐妈follow齐全昨天小沐沐一天的#大概美食食光#。 早餐：一碗南瓜小米粥，一个鸡蛋再加半个蛋黄，一小根番薯 加餐：早餐有剩点小米粥一直保温，后来吃水果时一起喝了，当加餐小米粥又促消化； 午餐：胡萝卜筒骨面加清炒娃娃菜，一碗半。 加餐：银耳莲子糖水（无糖，炖烂），吵着要吃小饼干，盛了半碗给她，吃完又玩去了。 晚餐：全家喝的淮山玉米筒骨汤在调料前备出一碗给宝宝，再清炒菜心，两碗饭。