Ma. 妈咪//。 发布于2016-10-03 宝宝宝宝还没有出生时 用APP打开 阅读“ 孕期便秘怎么破?看看这篇润肠通便的小文章 ”后,写道: 我怀孕初期就开始便秘了,而且每次都伴有血,现在我尝试了这种饮食,改善了我便秘的状况,希望对你们有帮助:吃完早餐半小时吃一根香蕉,下午喝一瓶益力多或者卡士酸奶。