本身属于奶多的体质，不能吃一点荤，吃了会堵。出了月子堵了一次，两个月堵了一次，前几天又堵了。总结经验，乳腺炎出现发烧征兆，热敷两三分钟，水温不要太烫，容易烫伤皮肤，热敷时间不是越长越好，时间长了容易赞成内部水肿更不易淤积乳汁排出。热敷后，必须排出，吸奶器还有宝宝都不如自己手动挤，关于手动挤奶方法百度一下就能找到。排出的淤积奶通常是偏黄色的，排净后，冷敷，可以用常温毛巾，现切土豆片，卷心菜据说也可以，我没用过，还有退烧贴也可以。注意不要一直揉，容易造成乳腺管伤。一次操作后过两三个小时再重复，大概排过两三次就退烧了。消炎，应该贯穿整个过程，我是吃的蒲公英颗粒，有人说吃这个孩子会拉稀，我家孩子确实没拉稀，不知跟个人体质有关系没。退烧了可以让宝宝帮忙吸了，不要一直让他吸，还是按需哺乳，吃着消炎的，保持冷敷，几天就完全好了。