我家宝我都没刻意给他怎么养成生物钟什么的。现在104天。他自己慢慢养成了生物钟。早上6-7点左右醒，上午9-10点左右哭着喊着要睡觉，睡一个钟头左右，然后下午3-4点左右自己也哭着喊着要睡觉，也是睡在1-2个小时。然后晚上6-7点左右开始揉眼睛，吃完奶后就自己睡着了。凌晨1-2点半醒吃一次夜奶，3-4点吃一次。有时候他自己晚上3-4点起来 吃一次就够了。我家宝每个月总有几天白天会特别睡得多。家里老人担心他晚上不睡觉。我叫他们不要干预。到了晚上宝宝照样七点睡早上六点醒。非常好