可可的笨笨妈妈
发布于2016-10-09 宝宝宝宝还没有出生时
阅读“
孕32-33周饮食要点概述
”后，写道：
水果的量一定要控制好，每天尽量少食多餐，饭后适当走走，没条件散步就站一会儿，晚上饭后两小时可以做做孕妇体操，对于控制体重非常有效
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mistychen
22周，从怀孕到现在长了不到5斤…
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B & K
22周长了不到十斤
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熊老婆
标题党啊…30w以前每天水果不超过半斤，30w以后糖份摄入要减少，所以水果也要选者含糖量低的，30w以后宝宝开始长肉，吸收好的宝宝，稍不注意就超重了
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小k119
28周，长了5斤
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Joyce_Zhou
38周长了23斤 我是属于吃的也不多 还会去散步的，但是体重根本就控制不住啊
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ciciwing
33周+，长了8斤，宝宝各方面的发育情况都达标……
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奇幻漂流中的少年蛋
快20周了，长了不到四斤。
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赵京京
我怀孕两个月就长十斤肉肉啊！现在都100斤，以后不控制饮食就彪到130-140蓝瘦、蓝瘦、香菇、香菇。。
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可乐妈咪1113
29周，长了16斤
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果果和泽宇妈妈
饭量很好，总感觉饿，刚吃完饭一会就感觉饿了。家有大宝，自己做三顿饭，宝宝，我自己，孩他爸早晚吃，除了晚上中午睡觉和做饭吃饭在家，基本都是下楼陪大宝转小区，玩。
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Candy郭
我21周长了1公斤，求长胖
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恰北北
孕妇体操可以推荐下么
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宁小仙
回复：黑色眼线生完减吧，我是属于喝口风都胖两斤的体质，哈哈哈
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宁小仙
回复：小Monkey Baby我36多，生完减吧，哎
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糖地瓜
12周+2，瘦了四斤，主要是不消化，恶心但是吐不出来，自己想要整个孕期控制在20斤左右，多吃蔬菜，多走动。
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黑色眼线
回复：宁小仙 我也是，容易发胖的体质，这都150了，现在36周了，只想着快点卸货了
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陈贞贞
每天带孩子，洗衣机拖地，自己孕期一点都没胖
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紫_丁_香
15周+4 已经长了18斤……醉了
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谈妞
怀孕前4个月，吃妈妈奶粉，狂长28斤，后4个月长了12斤，妈妈奶粉慎吃:joy:
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花花月色
回复：紫_丁_香我也是严重超重了
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