麋鹿迷路233
发布于2016-10-14 宝宝宝宝还没有出生时
阅读“
孕31-32周饮食要点概述
”后，写道：
控制主食摄入！控制主食摄入！控制主食摄入！重要的事情说三遍，糖耐两小时血糖10+，之后一直控制主食，肉蛋奶蔬菜多吃，水果照吃，7周体重只长了不到一斤，主食才是增重过快的罪魁祸首～
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糖不甩。
只能吃杂粮米饭，纯大白米饭吃了就飙升！饭后多走走，菜要少油。糖尿病妈妈容易造成巨大儿，孩子不是单纯的胖，是不健康的！
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柚走
回复：甜小筒的马麻控制体重也一样，医生说了少吃淀粉类，多吃高蛋白的。我2周早餐包子饼换成玉米鸡蛋牛奶，晚饭少吃米饭和面食，加上走路，只长了一斤。前几次两周3斤，现在最后一个月继续控制。
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血糖高
饿肚子的滋味不好受，不过为了宝宝和自己的健康我都差不多饿四个月了，谁叫自己当初没管住嘴天天馋蜜麻花和芒果干了！
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血糖高
回复：蛮蛮の麻麻管住嘴迈开腿，为了你和宝宝都健康，忍忍吧！我每天都在同饿和好吃的作斗争，马上就要熬到头了！希望你也能坚持到底！
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血糖高
回复：邢罂予我也饿啊！坚持到底！努力努力！
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血糖高
回复：芷對伱溫柔不知道你那边查的严不严，北京这边有的项目虽然自愿，但是也会归到必查项目里。查了就放心了！
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xihaxiha
回复：甜小筒的马麻这些也不能吃，跟主食一个原理。
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昀赟2老板
向你学习，国庆节一放松体重一下就飙上去了，这几天都不敢吃主食和水果
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水牛主人
直接将白米饭改为粗粮，既可以饱肚子也健康，顺便说一下，我曾经一天不吃主食，只吃菜和水果，血糖低，走路都要晕过去的感觉，这样好不好
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糖妹儿·Cindy
回复：筱溪儿喔
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糖妹儿·Cindy
回复：血糖高少吃多餐.医生叫我不要吃饱.但要吃多几餐.
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sammi bian
我是糖妈妈。你的观点还是有出入。除一些遗传家史糖妈妈外。妊娠糖高期间要有一定的碳水化合物、肉、蛋、奶、蔬菜、水果。没有碳水化合物肚子里面的小宝贝吃什么呢！严格的是要定量定时的饮食习惯才能对妊娠糖高有所控制。
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jingyancc
主食量既不能太多，也不能太少，营养均衡才是第一。主食过少尿酮体会阳性的！如果吃标准主食量，血糖依然不能控制达标，那就要选择胰岛素，这是对自己和宝宝都负责的做法。
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凌未央
回复：芷對伱溫柔2.2很危险的，要去医院查的
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凌未央
回复：幸福在尾巴上大米白面不能吃，要吃糙米、红米、石磨面、荞麦面之类，然后红薯、地瓜、藕、南瓜之类淀粉和糖含量高的也基本不能吃
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乐薇儿
回复：水牛主人这样不好，容易出现尿酮体，影响宝宝发育。严重时会引起胎死腹中。最好及时去看医生。
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水牛主人
回复：乐薇儿同意，第二**购的血糖仪到了，才知道不吃主食血糖低于1.1都测不出，现在主食是杂粮，体重控制得还可以，糖化血红蛋白也正常，还拿了本《公共营养师》研究哪些升糖指数低于55，也长见识了
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麋鹿迷路233
回复：sammi bian控制并不是不吃呀，粗粮细粮混合吃，不吃煮烂的面条和大米粥～真一口主食不吃，谁也受不了！
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麋鹿迷路233
回复：糖妹儿·Cindy是控制不是不吃，适当减少主食摄入量，这也是针对糖妈妈来说的。
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待花烂漫
孕妇血糖餐后一小时10，二小时是8.5，对吗？有人可以回答下吗
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