Nussknacker 发布于2016-10-19 宝宝1岁8个月24天时 用APP打开 阅读“ 带宝宝跨时区旅行,这样的准备你要有! ”后,写道: 每次回国第一天都是凌晨3点左右睡,我们一般都是白天带出门使劲玩儿,她会睡比较早。时差也不好调多了,因为回到德国又要开始上托儿所。