Irenemini 发布于2016-10-19 宝宝宝宝还没有出生时 用APP打开 阅读“ 便秘尴尬来袭,打起精神对抗到底 ”后,写道: 早起空腹喝温水,每天定点上大便,上不出来也要坚持。一边喝温水一遍吃香蕉也很管用。还有就是吃粗粮。