我家宝宝现在吃饭也不大乖，我总结了一下，每天的正餐三顿及喝奶二至三次，大约每二、三小时就应该吃一次，才能满足宝宝生长发育的需要。我是这样子安排的：早上5、6点喝奶180毫升，8、9点钟早餐，一般是一个鸡蛋或5个鹌鹑蛋及小半碗米粥或面条。10点多吃水果。12点午饭，一般是肉菜饭一小碗。下午3点喝奶150毫升。晚饭5、6点，也是肉菜饭一小碗。晚上8、9点再喝奶200毫升。肉类菜类变幻花样。或增加些品种就是，注重口味和营养才是主要的，花里胡哨的做法不是解决问题的关键，试问你让宝宝吃饭弄得跟玩具一样新鲜才肯动口，你能让他尽快融入家里的生活吗？习惯了这样才吃饭的话，你能迁就他多少年？我就看到身边有人的孩子都上小学了还不肯好好吃饭，非得要另做。再说每天绞尽脑汁地想饭菜的花样不知道有多少宝妈宝爸或爷爷奶奶外公外婆能有这样的时间和精力。