暖熹 发布于2016-10-24 宝宝宝宝还没有出生时 用APP打开 阅读“ 孕期慢跑,需得量力而行 ”后,写道: 35岁,老大11岁,怀上二胎时不知道,一直瑜伽还倒立,知道怀上后马上停了瑜伽,改每天早晚快走半小时以上。准备四个月时身体允许的话开始孕妇瑜伽。