我们是顺其自然，四个多月的时候发现宝宝开始对我们的食物产生浓厚的兴趣，后面直接抓碗。我们每次吃饭都让他坐在餐椅上看着我们，给他小勺子玩。五个多月添加米糊，喜宝的大米米粉，很爱吃。六个月开始吃低敏燕麦粉，混合大米米粉，上午有时候米糊里面加水果，青菜，晚上一般是加青菜，目前吃过小白菜，大白菜，西兰花，紫薯，红薯，土豆，胡萝卜，南瓜。下午有一顿点心，一般是水果泥，苹果，香蕉，火龙果，木瓜，橘子。目前就吃了这些，都挺爱吃的，打算月底加一点肉泥了。自从加了辅食，大便规律很多，而且不再腹泻了，所以让我对辅食越来越用心，建议大家可以借鉴香港卫生署出的辅食攻略。为了方便，写了一张辅食表贴在墙上！最重要的一点，无论是吃主餐还是点心，都要在餐椅上进行，专心，专心，一定要专心！进餐对宝宝来说是享受，不需要用玩具来诱导，一定要建立规矩，大人小孩严格执行，否则以后就是漫长的喂饭马拉松。