温贵容 发布于2016-10-27 宝宝宝宝还没有出生时 用APP打开 阅读“ 准妈妈能做仰卧起坐,确定没听错? ”后,写道: 散步最好了!还有爬楼梯,助产瑜伽。不知道我第一胎顺产是否跟这些运动有关。不过大家还是要量力而行哦!