怎么说呢，其实如果是一个人带宝宝，宝宝的规律自然就培养出来了。大多数有问题存在的宝宝，都是两人及以上在带娃的。为什么这么说呢？宝宝本身玩耍时间就短，大部分时间都在睡觉，而玩耍时一会儿是妈妈陪，一会儿是奶奶陪，一会儿是外婆，睡意来了一个都不知道，宝宝刚犯困，连信号都来不及释放就又被下一个看护人逗乐玩耍各种嗨，好了，直到困得哭了闹了烦躁了，终于其中一个看护人说，娃要睡了，然后拍抱奶各种哄就来了……我只想说，我身边太多坚强的宝妈们一个人带娃了，没有一个告诉我说她们娃要抱要奶要各种哄的，完全可以建立规律后自主睡觉，只是每个人培养的规律不同罢了，但目的都是为了娃睡得好娘轻松。所以说，根本就不是没法培养，而是培养规律的机会太少，培养的过程太容易被七大姑八大姨打扰，没有任何一个人能比亲妈更了解更懂得自己的宝宝，而不用哄睡的宝宝也是因为妈妈在身边，安全感满满的。