Z欣 发布于2016-11-12 宝宝宝宝还没有出生时 用APP打开 阅读“ 天哪,这伤不起的妊娠便秘! ”后,写道: 分享下我自己的方法吧。。。每天早上起床喝水,定时吃早餐,最好有粥等液体,效果可能不会立竿见影,但是坚持下来就再也不用担心便便问题了