我家不久前吃的蒸牛肉沫结果便秘了！然后就吃青菜，西兰花胡萝卜，苹果，牛油果！终于调整过来了！青菜就是烫一下切碎，胡萝卜过油炒一下在蒸一会是胡萝卜片让她自己拿着吃！西兰花也是自己捏着吃的…只是最近又感冒了，没敢给她添新的辅食，感冒喝了三次葱白水就不流鼻涕了！但是一直鼻塞啊！不幸的是我也感冒了！再考虑要不要给宝宝吃点药啊！