天天吃泥状辅食还想练咀嚼能力？没门儿！
大多数将近1岁的宝宝已经出了6-8颗牙，妈妈会发现宝宝在吃东西时可能会出现像小兔子一样用前面的牙磕着吃的情况，这是很正常的现象，是宝宝观摩大人咀嚼食物后的模仿动作。这时的宝宝虽然还没有长出磨牙，不能吃比较硬的固体食物，但对颗粒大一些的食物或软烂的面条、菜叶等也有了一定的咀嚼功能。
以菜泥为例，这一时期的宝宝不需要吃辅食添加初期那样细碎的菜泥了。妈妈在把蔬菜烫熟后稍稍剁几下即可，不需要再剁得十分细碎了，更不需要用料理机打碎。在加工肉类时，妈妈可以把瘦肉煮好后按纹理撕开再剁碎，需要注意的是，像牛肉这种筋比较多的肉类不易咀嚼，妈妈要在加工前把筋去掉。有的妈妈依旧给宝宝吃肉泥或者肉松，也是可以的。
这时的宝宝可能会对经常吃的辅食感到厌倦，妈妈需要多花些心思来变化花样。除婴儿米粉外，稠粥、面条、面片也是不错的选择，宝宝并不需要天天吃米粉。蔬菜的种类也应该多样化，丰富的食物种类除了带给宝宝不同的口感还会带给宝宝均衡的营养，且不易让宝宝厌倦。
宝宝现在是不是可以吃更粗一些的食物了？他喜欢咀嚼的感觉吗？你会做哪些满足他咀嚼愿望的食物给他呢？把你的点子分享给其他妈妈吧。
长按识别二维码
关注崔玉涛的育学园，了解更多科学专业的知识
