我家宝晚上六点准时发困吵瞌睡，但是睡又睡不了多久，不让他睡他又吵。满了三个月最近开始七点发困，八点多就睡了，能睡到十二点多，可吃了夜奶就兴奋了，咿咿呀呀的，睁大眼睛到处看，就是不睡觉，要玩半个小时到一个小时才肯睡，弄得我很疲惫……不知道怎么办TT