我家宝宝从出院开始到了晚上八点就把她放在她的小床里，并且不开大灯，她月子里的时候夜里就醒两次，满月之后就一次，快两个月的时候就睡整觉了，不过常常是八九点至四点左右，从两个半月开始宝宝睡眠长达十个小时了！通常是七八点睡觉一直到早上六点左右！总结起来就是到点就放进床里，哪怕她不想睡，也让她在小床里面玩，也就是六点四十多洗澡，七点多一点喂奶，通常七点半至八点左右就睡啦，晚上睡前要开夜灯或者昏暗的灯光哦～