米粉我选择成品，选择知名品牌的白米粉或高铁米粉，富含多种适合宝宝的营养成分。此外，自制各类菜泥果泥等，拌在米粉里给宝宝吃。自制菜泥果泥等较天然，不含防腐剂色素等，比较安心，制作过程也不算复杂。 例如：白菜蛋黄泥、胡萝卜鸡肝泥、牛油果香蕉泥、土豆苹果泥，鱼泥（鲈鱼）等。 其中较为推荐是是牛油果香蕉泥，牛油果（鳄梨）非常适合做宝宝的辅食，营养丰富且全面，口感细腻，适合和香蕉打泥。 当然适合宝宝的才是最好的，每个宝宝口味的需求不同，妈妈爸爸需要多一些耐心，尝试多种适合宝宝口味和满足宝宝健康的食物。