小蟋蟀MM-移动社交
发布于2016-12-04 宝宝宝宝还没有出生时
阅读“
孕25-26周饮食要点概述
”后，写道：
坚持吃燕窝，坚持吃澳洲的爱乐维，DHA，益生菌和鱼油，目前没有出现浮肿等情况
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对了，还有每天一个苹果，两个橘子，1个香蕉，一杯牛奶等等
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朋友们都说我只长了肚子，脸上也看不太出来长多少，从背后看不出来怀孕。比怀孕前长了20斤
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育儿达人-俏俏妈妈
哈哈，我们吃的差不多
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蝎敏儿
我也是吃的澳洲的爱乐维，这个可以吃到生呢，坚果也会吃点，前期水果吃的多，现在对这些不爱了。我也涨了18斤，目前状态还挺好，主要涨肚子了！
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回复：蝎敏儿准备生完之后直接吃爱乐维品牌的多维维生素:smiley:
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蝎敏儿
可以的，妈妈一定要把身体搞好，以后带宝宝才不会很累，所以营养要补全，适当补充钙片，维生素还是很有必要的！
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回复：蝎敏儿我们同事生完了之后都是我帮她买澳洲的钙片，还有补血补铁的铁元
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露娜1988
我之前在吃blackmores黄金素和钙片，后来产检说胎盘成熟度1级，我就不敢吃了，全部停掉了。燕窝家里也有，敢问楼主我现在六个月没有抽筋便秘，燕窝可不可以吃呢？我好怕补过头了。。。
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柠檬小么么
你吃的什么牌子益生菌和鱼油？
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回复：柠檬小么么吃的life space益生菌，Swisse鱼油，bio island的DHA。现在哺乳期继续吃爱乐维的多维维生素，益生菌
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回复：露娜1988不知道你的燕窝是什么样的。如果确实是真正的手工挑毛的燕窝，那么可以继续吃，但是如果是所谓的干挑的，或者囊丝很多很完整的，或者是燕窝颜色都一样，都是白白的，那就千万不要吃了。也要注意，真正手工挑毛的燕窝如果是在燃气灶上隔水炖，（5分钟大火后转小火）超过半小时肯定会部分甚至全部化水的，如果燕窝这样炖还不化水，也肯定是有问题的。你的钙片我感觉是不是补得太早了？燕窝也不建议每天吃过多。每天干品3克就可以了。当然，如果多于3克，也建议不要超过5克，多了并不能很好的吸收。
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露娜1988
回复：小蟋蟀MM-移动社交我是在马来西亚买的黄燕盏，颜色是淡黄色的，底座比较厚，我一般用隔水炖的小盅炖，比较慢，要炖一个小时，一盏吃四天
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回复：露娜1988我用的炖盏是之前家里买的隔水炖的大锅带的比较厚的炖盏
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