孕前都在吃爱乐维多元维生素片，现在也在吃。其他的一日三餐，有荤有素，比较均衡。酸奶也每天在喝，有12年了。孕前每周三次练舞，现在每天坚持散步走路。晚上看一个小时书，10点准时睡觉。除了吃完东西会打嗝儿，其他都好，没什么不适