宝宝三个月+了，之前也经历了奶睡和抱睡。现在只需要拍拍偶尔还可以自助入睡。白天每三个半到四个小时喂一次奶粉，两顿奶之间最少睡四十分钟，最多两个半小时，剩下清醒的时间就是陪宝宝说话，练习抬头，玩健身架。每天晚上八点半到九点半之间入睡，洗澡-换尿不湿-换衣服-喂奶-宝宝自己玩会-讲故事-看打哈气开始拍拍哄睡，每天都是这个模式。夜里之前凌晨一点到凌晨四点半会不规律的醒一次，加一顿夜奶，接着会睡，但是睡得不是很踏实，断断续续的到早上七点半或者八点半，再吃奶。今天宝宝凌晨一点又醒了，本打算给他去冲奶，看他把被子踢了，本想把手放到被子里，没想到他又睡着了，就这样宝宝把手拿出来我放进去，断断续续的睡到凌晨四点，再吃手揉脸我就没有干预，所以醒了，有没有宝妈知道这种浅睡眠对宝宝有没有影响？还是希望他可以处于深睡眠状态，不要没有规律的蹬腿或者伸胳膊。