我宝宝刚三个月体检，身高64cm，体重15斤，个子很大。第二个月的睡眠像个上班族，晚上11点-12点睡，早上7点醒，白天很精神，经常不睡觉，搞得我白天得不到休息，很疲劳。最近三天开始调整睡眠，目的是白天小睡1-2次，晚上提前入睡。小有成效，中午能睡1-2小时，晚上10点睡了，早上6点醒。除了满月，一直是个睡整觉的宝宝。调整睡眠的方法是：白天见宝宝有困意就躺着喂；晚上不开大灯，8点开始讲故事营造氛围，躺喂；白天尽量出门玩一小时。