我们是早产儿，在出生100天左右开始睡整夜觉，那时候矫正胎龄还不到2个月。要想宝宝睡安稳，要给宝宝建立规律，每天的喂奶时间我都是给宝宝固定的，每天晚上8点洗澡，8点半左右开始喝奶，喝完如果直接睡着了就省事了，没睡着的情况下，把所有灯都关闭，我们都不说话，他自己躺小床上玩一会就睡着了。