我家闺女从周岁后一天正餐算起来应该是五餐，两餐配方奶，三餐主食，她起的比较早， 1.早上五点多起来的时候先喝240左右的配方奶， 2.早餐八点到九点之间吃，随我们大人吃稀饭，会蒸鱼配，有时候再加个青菜 3.因为起的比较早所以午睡比较早，一般十点半到十一点之间会睡觉，所以十点多的时候会吃些水果 4.一般睡觉能到一点左右，起来吃午饭，午饭一般是肉汤跟米饭，汤喝的比较多，米饭吃的比较少，有时候会吃稀饭或者面条 5.三点左右蒸馒头吃，那种超市的速冻馒头，吃两个左右 6.晚餐五点半左右吃，一般也还是吃稀饭，比较容易消化，她猪肉比较少吃，鱼吃的比较多 7.然后她晚上睡得也不会太晚，九点之前睡，八点前洗澡完喝奶粉，然后就是睡前准备了，半夜不醒来吃 这些是固定餐，期间有时候也会再吃下水果或糕点之类的小零食，不要影响正餐