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l哆啦l

发布于2016-12-23 宝宝宝宝还没有出生时

孕中期每天吃一个肉菜,现在孕后期基本以粗纤维的食物为主了,牛奶水果一直每天有,苹果是从查出怀孕开始每天都吃,其他水果是换着吃,不过后期要注意含糖量的食物少吃


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