补铁，鸡蛋黄还是微乎其微，还是肝类更好吸收，血也是，但是怕血不干净，肝是最好选择，我对生肝味道实在是很难接受，买了一块肝做成肝粉，每次吃辅食放入一些，这样感觉大人也省事，孩子也能接受