Lin86
发布于2016-12-28 宝宝7个月22天时
阅读“
9大必须营养素，你知道几个？
”后，写道：
小朋友一吃青菜叶就便秘 不管是刀剁的还是料理棒打的 为什么呢
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907413196
不要用料理棒打碎要用菜刀剁碎，打碎的破坏了纤维
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园宝_p0tP3tbUG0
另外是不是青菜煮的过于熟了，这样也会破坏纤维素
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Lin86
回复：907413196那是榨汁才会破坏吧
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吃老虎壮骨颗粒
用手拽哦亲 最好不要过铁 别太碎太碎了也破坏纤维 吃了反而便秘
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吃老虎壮骨颗粒
用开水烫两三分钟就行了
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Lin86
回复：吃老虎壮骨颗粒刀剁也一样
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Lin86
回复：吃老虎壮骨颗粒我才烫一分钟不到
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吃老虎壮骨颗粒
回复：Lin86就是直接拿手拽成小片烫一下 就行啦
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我的小花生
我家孩子6个月时候便秘很严重，我没给吃益生菌什么，就是食疗。每天保证上午吃一顿青菜，格外再加顿水果。你试试苹果和奇异果一起用料理棒打成泥吃。 或者苹果和蓝莓一起打成泥吃。 另外南瓜 胡萝卜也是一天两天必须吃一顿。一点经验。
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我的小花生
青菜是加米粉或者烂面一起吃。 水果单独吃。 咱俩的料理棒都是一样的。
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Lin86
回复：我的小花生我现在是加水打，打成水样，就不会了
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wo爱宝贝
那是因为菜叶太细，没有粗纤维，吃得太精细了
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TheMoment112
便秘吃苹果试试，我们是很管用
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Lin86
回复：TheMoment112主要是讨论食物性状不消化
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小黑小白
刀剁刀剁刀剁，大几百的辅食机已闲置
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Lin86
回复：小黑小白都一周一了，刀剁完吃的还是吃进去什么样拉出来什么样
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