看育儿指导说四个月开始可以锻炼宝宝不吃夜奶了，我就尝试着在宝宝五个月多的时候断夜奶，本来宝宝夜里就醒来两次，我家是奶粉宝宝，吃一顿奶粉四个小时睡眠，我尝试着十点钟喂，把第一顿夜奶断掉，宝宝八点睡觉，我熬到十点喂完奶再睡，然后宝宝两点多开始哭，喂水，睡一会又哭，再抱着哄，心想狠狠心坚持一个星期就断了，可是，一个星期过去了，孩子变成从半夜开始就是一个小时一醒，一醒就哭，拍，抱要很久要一个小时再睡，放下睡一个小时再起来哭，到了六个月查体，体重不到十四斤，标准体重偏低，我傻眼了，这夜奶断的，我严重睡眠不足，孩子体重下降，最终我放弃了，现在我也不熬到十点喂奶再睡了，困了就早睡，反正孩子就是四五个小时醒一次，醒了，一吭哧叫我就赶紧起来冲奶粉，喂完他睡我也睡，再一觉睡到四五点再吃一顿再睡到六七点宝宝就起床玩了。这么下来我不至于太累，虽然我也经常醒来给盖盖被子，但是不用哄睡省了精力。