#物资匮乏的欧洲自制月子餐# 产后第11天月子餐： 早餐：1杯牛奶燕窝 上午：1碗炼乳八宝粥 午餐：自制蒜苔肉丝拌面+鲜榨草莓香蕉汁 下午加餐：1碗酒酿鸡蛋 晚餐：鲈鱼豆腐汤2碗+手擀面100g+洋葱炒牛肉+清炒青菜 餐后：1个橙子+1杯红糖水 说明：这里没有鲫鱼卖，所以只能用海鲈鱼代替