建议不了解自身叶酸吸收情况的妈妈们，做一个MTHFR C677T基因检测，能够确定你的叶酸吸收情况，还有体内缺乏叶酸的程度，清楚的对症下药。因为人与人的身体情况不同，有的妈妈可能缺乏的少，那就酌量补充，而有的妈妈对叶酸吸收就不好，所以医生就会针对情况要求你增加剂量。