前段时间就尝试给调整作息养成规律，现在基本晚8点睡早7点起，三小时喝一次奶。白天让他吃玩睡，可惜白天的觉经常不长，一个睡眠周期30-40分钟自己总接不上，现在白天睡觉总陪着，提前接接觉还能睡长一点，白天能睡4-5个觉。7点洗澡抚触喂奶奶睡了，前几天第一觉能到12点半，然后3点半，7点。今天又变成3小时循环了，真羡慕能睡大觉的宝妈呀！