怀孕前就一直吃善存，里面有400的叶酸。知道怀孕后开始吃马特纳，但前期孕吐很严重，7到14周都没怎么吃好东西瘦了7斤……一直喝奶就恶心，那阵子缺钙各种腿抽筋就补吃了钙片。24周以后能喝奶了就不吃钙片了，也没有抽筋的情况。饭上和以前差不多，不过每周都吃几次鱼什么的。也没忌口，螃蟹那些吃过我几次。只希望宝宝能足月平安的生出来！