四个月起每天在风景区快步走，每天听听老人家带来的各种鸟儿的鸣叫，看到有花花草草蓝天碧水什么的就拍下来发胖圈，有时候带上耳机边听歌边走路，完全不会无聊。现在29周开始略有吃力感。就把速度放慢了，每小时六公里不到。