还有几天就足月啦 每天做蛙式 郑多燕瑜伽去掉腹部练习 散步的话，两天走一次一万五千步 因为走完第二天真的不想走了哈哈 目前无任何不适 孕期涨了20斤 到最后生不会再继续增加体重了 晚饭早就不吃了 耶！宝妈们加油！为了自己的健康！

35周喽 倒计时了 继续控制饮食保持体重

孕32周 每天一小时瑜伽半小时有氧 加5000步 很舒服