大宝月子里就是个天使宝宝，出了月子天天晚上要哄到十二点才睡，我简直崩溃了。后来学习了育学园妈妈们的妙招，让睡眠拥有仪式感，训练了几天就能十点睡了。持续了很久都是十点睡，爸爸说大宝的生物钟就是十点，我也很羡慕别人的娃七八点睡的，我天天坚持饭后七点开始走仪式流程。功夫不负有心人，终于在我坚持了两个月以后，大宝偶尔开始九点半睡，然后九点，八点半也有了，一直到现在七点半，偶尔七点。我坚持下去终有回报了，不管大宝几点睡早上总是七点半左右醒，所以还是要让他早点睡，睡得越多越好。就算是后来出现了睡眠倒退，要引导起来也是蛮容易的。孩子的睡眠发展是一个动态过程，现在好并不是会一直都好，可能因为环境变动、出牙、大运动发育、大脑高速增长都可能出现倒退，但坚持用好的习惯去影响他，他会受益终生。感谢育学园的广阔平台让我们新手妈妈学习到很多有价值的育儿理念。