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章鱼球

发布于2017-01-31 宝宝宝宝还没有出生时

阅读“ 准妈妈腿部痉挛的预防措施 ”后,写道:

每天睡前拉伸腿后面的筋和肌肉,再也没有半夜抽筋抽醒过了,真是没成本还高效。另外我除了吃孕妇复合维生素,多吃奶制品之外,从没专门补过钙,大家补钙要慎重。


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