给大家分享一个我的追奶神汤。 将红豆-花生-枸杞-大枣4样东西一起煮水喝。大概每样一小把，倒4碗水，我都是早上把他们放到电压力锅里，煮40分钟。然后喝一天，到晚上睡觉前喝完，第二天再做新的。如果觉得奶少了，大家可以喝喝这个汤，感觉比鲫鱼汤还管事。原理我也不知道，估计是补血。我试过，如果配合着鲫鱼汤，效果更好。 我感觉奶少的时候就喝这个。奶阵来的很勤，孩子也喝着不费劲，咕咚咕咚的。重要的是，这个汤还是全素汤！！！不会长肉在身上，集追奶与不胖于一体！！！既能保持妈妈身材，又能给宝宝足够的口粮。