孕前一直有走路的习惯，发现怀孕后就感冒了，靠补充维c好了。从两个月开始一直没间断散步，每天保证一万步以上，最多的一天走了一万九，身体没有任何不适，各项检查也很正常。而且感觉不散步的话胀气反胃会更厉害。运动还是要看个人体质因人而异的，之前一直有运动习惯没必要一怀孕就停止。目前增重1斤。