Aychichek 发布于2017-02-08 宝宝宝宝还没有出生时 用APP打开 阅读“ 想出去玩,又怕坐车脚肿,咋办? ”后,写道: 做腿部瑜伽运动对消肿也有帮助,加快腿部血液循环。还有就是晚上睡觉前按摩一下脚底和小腿肌肉~